肌贴对于网球肘 高尔夫球肘的运用视频封面

李正军正骨手法

肌贴对于网球肘 高尔夫球肘的运用

肌贴对于网球肘 高尔夫球肘的运用,来自针法AI系列课程《李正军正骨手法》,主讲老师李正军。查看视频介绍并进入针法AI学习完整内容。

最后更新:2026-08-11 · 本讲要点由AI按时间轴拆解

所属课程
李正军正骨手法
主讲
李正军
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本讲要点

AI 按时间轴拆解的课程章节要点

01肌贴疗效与内上髁应用

1) 肌贴疗效评价

l 总体疗效:主讲人明确强调打肌贴非常有效

l 疗效对比:主讲人认为打肌贴比咔哒咔哒的手法治疗还有效

l 持久性特点:主讲人指出肌贴治疗的持久性很好

2) 内上髁肌贴应用提示

l 适用部位:主讲人特别提到尤其是内上髁部位适合应用肌贴

l 临床依据:主讲人表示该应用方法是按照其所讲的临床经验总结而来

3) 肌贴操作手法与注意事项

l 长度调整原则:主讲人指出肌贴剪短了不好用,需要拉长一点使用

l 张力控制要点:主讲人强调拉紧会导致肌贴变短,且容易造成勒的感觉,提示操作时需注意张力把控避免过紧

02屈肌起点应力调整原理

1) 屈肌起点应力调整操作目标

l 核心操作:将屈肌的附着点(增加点)进行收紧处理

l 关联部位:同步将胯关节进行收紧调整

l 力学原理:通过上述收紧操作,减少作用于该部位的应力

2) 离心力与应力的关系解析

l 力的性质:此处所指的应力具体表现为离心的力、拉的力

l 调整效果:当屈肌附着点和胯关节收好以后,这种离心拉力的量级会显著减少

l 程度描述:主讲人强调调整到位后,残留的离心力其实只有非常小的一点点

3) 四肢关节矫正的临床认知

l 主讲人观点:在很多情况下,单纯的四肢关节矫正属于鸡肋操作,并非治疗核心

l 替代方案:患者通过自己蹬腿等自主动作,往往就可以把关节位置回正

l 临床启示:不应过度依赖被动关节矫正手法,应重视屈肌起点应力调整带来的自动复位效应

03肌贴粘贴走向与力度控制

1) 肌贴矫正操作中的相互影响

l 临床现象:在进行肌贴矫正操作时,会不自觉地影响到相关部位

l 作用机制:这种影响是在做矫正过程中自然产生的连带效应

2) 屈伸肌部位的贴扎定位与力学关系

l 目标肌肉:操作中需准确寻找并定位于屈伸肌区域

l 具体位置:重点针对伸肌部位进行贴扎

l 长度与力度关系:肌贴打得越长,产生的矫正力量越好

l 数量与力度关系:肌贴打得越多,产生的矫正力量越好

l 主讲人评价:当前演示的贴扎长度和力度效果尚可

3) 肌贴粘贴的具体走向与操作步骤

l 第一条贴扎路径:从起始点一直连续打到指定终点位置

l 第二条贴扎路径:在第一条基础上再追加贴扎一条

l 斜向贴扎手法:第二条贴扎需从原点稍微改变角度斜过来粘贴

l 斜向贴扎止点:斜向贴扎的终点需到达指定的目标位置

l 教学演示:主讲人现场重复演示上述斜向贴扎手法以强化记忆

4) 肌贴剪裁与进针深度调整技巧

l 材料准备:使用预先剪好的肌贴片段进行操作

l 深度调整:贴扎时入贴位置要比常规稍微深一点

l 技术优势:采用稍深的贴扎方式可以使断线更短

l 操作目的:通过控制深度来优化肌贴末端处理和整体贴合度

04纠正错位理论与固定效果

1) 对错位理论的批判性认知

l 理论质疑:主讲人明确指出不要盲目遵循"把小头按进去"这种单纯的错位复位理论

l 核心原则:强调临床操作绝对不能只追求表象,认为单纯追求表面复位效果是错误的方向

l 认知误区:指出如果只关注把骨头按回去这一表象,治疗就会失败或走入歧途

2) 教学视频素材的使用说明

l 素材性质:说明教学中配套的很多音乐和视频资料主要是为了辅助演示

l 观看态度:要求学员对这些配乐视频资料保持理性看待,明白其仅作展示用途

l 学习重点:提示学员看这些视频只是"看个热闹",不要将其作为核心技术标准来模仿

3) 力量传导与固定效果的实现

l 力量建立:通过正确的操作使整个治疗部位的力量得以建立和贯通

l 固定机制:强调只有在力量正确传导的基础上,患侧才能真正实现稳固的固定效果

l 临床要点:固定的本质不是靠外力强行按压复位,而是依靠内在力量的平衡与支撑来达到稳定

05内侧外上髁治疗实操要点

1) 临床疗效验证案例

l 治疗对象:去年在循化给篮球队队员进行治疗

l 治疗前症状:患者肘部功能受限,表现为"这个不行"

l 治疗后即刻效果:打完针刀后患者直接可以拎很重的东西

l 临床经验总结:主讲人强调该治疗方法绝对有效

2) 内侧与外侧外上髁治疗原则

l 治疗部位确认:明确本次实操针对外上髁区域

l 内外侧对比:指出内侧的治疗逻辑与之前讲的内容不一样,但同样适用此法

l 操作一致性:强调内侧治疗也是按照同样的方法进行操作

3) 外上髁针刀实操具体要点

l 进针部位选择:主讲人现场演示时明确选择打外上髁这一侧

l 靶组织定位:必须打深肌层,不能仅停留在浅层

l 进针方向与手法:针刀进入后要往上打

l 核心记忆点:主讲人反复强调"记住就这么干",要求学员严格遵循此操作规范

06跨关节整条肌肉粘贴原则

1) 跨关节粘贴核心原则

l 必须跨关节操作:贴扎时一定要跨越关节进行,不能只贴在局部一小段

l 禁止短距离贴扎:打那么一点点是没有效果的,宁可长一点也不能短一点

l 覆盖整条肌肉:贴扎范围必须覆盖整条肌肉,强调一定要打整条肌肉

l 长度参考标准:以主讲人身份证长度为示范基准,比身份证再长一点达到更长效果最好

2) 长距离贴扎的治疗机理

l 卸除离心力:通过长距离跨关节贴扎可以将肌肉的离心力给卸掉

l 缓解疼痛机制:离心力被卸除后,患者的很多疼痛症状会降低很多

3) 贴扎后的康复衔接

l 配合康复训练:在完成长距离跨关节贴扎并降低疼痛后,必须再带领患者做一些康复训练

07肌贴结合康复训练与按摩

1) 肌贴治疗中的联合操作

l 联合按摩操作:在肌贴已经贴扎完成以后,可以一边给患者进行按摩

l 联合康复训练:在贴扎肌贴的同时,可以带领患者做一些基础的康复训练

l 操作可行性:主讲人明确表示边按摩边做基础训练这种联合操作是没有问题的

2) 肌贴治疗的适应症与部位

l 肩痛部位处理:针对肩痛可能不能打肌贴的情况,主讲人确认这些部位也是可以打的

l 头前位部位处理:包括头前位的症状或部位,主讲人确认也都是可以进行肌贴治疗的

l 尖部形态贴扎:主讲人现场演示并确认可以打一个尖形的肌贴

l 临床经验确认:主讲人通过现场示范和口语强调,证实上述提及的部位均属于可操作范围

08肱骨内上髁至肌间隔贴法

1) 治疗靶点与解剖定位

l 核心治疗部位:肱骨内上髁至肌间隔区域

l 起始体表标志:肱骨内上髁

l 终止解剖结构:二头肌和三头肌之间的肌间隔

l 覆盖范围说明:该贴法覆盖面积很大,不同于手法治疗仅作用于局部点,贴扎可完全盖住从肱骨内上髁到肌间隔的整个区域

2) 贴扎操作具体步骤

l 贴布走向:从肱骨内上髁处开始,一直拉至肌间隔位置

l 终点确认:贴布末端需直接打到肌间隔,确保覆盖二头肌与三头肌之间的间隙

l 拉力控制:贴布拉至肌间隔即可,主讲人强调不需要拉得太整齐

l 操作容错度:即使贴布拉得不够整齐也不影响治疗效果,因为覆盖面积足够大

3) 临床经验与教学提示

l 收费与治疗质量关联:主讲人指出如果是收费治疗(给钱的话),操作者必须认真打好、贴整齐

l 免费演示标准:在非收费的教学演示场合,贴扎不整齐亦可接受,重点在于覆盖到位

l 贴法优势对比:相比传统手法治疗,该贴法因覆盖面积大,能更全面地作用于病变区域

l 适用性确认:主讲人明确表示该部位“都可以打”,肯定了此贴法的临床可行性

09运动防护与筋膜枪辅助

1) 筋膜枪的使用时机与定位

l 主要使用场景:运动时候使用

l 辅助治疗作用:可以作为辅助治疗手段

l 联合治疗效果:打完筋膜枪以后再给患者做治疗,效果更好

l 懒人替代方案:如果觉得手法操作懒或者累,可以用筋膜枪在患处上面连续击打

l 经济部位应用:专门提到用在经济上面(注:此处为语音识别原文,可能指特定解剖部位或经络)

2) 筋膜枪操作规范与注意事项

l 操作顺序要求:必须等打完筋膜枪以后再进行后续治疗操作

l 击打方式描述:在目标部位上面进行哒哒哒的连续击打

l 操作确认标准:按照演示的方式进行击打即可达到要求

l 安全性说明:主讲人明确表示这种用法都不影响正常治疗

10职业比赛肌贴颜色规范

1) 职业比赛肌贴颜色规范

l 指定颜色:职业队比赛必须使用肉色肌贴

l 禁用颜色:严禁在职业比赛中使用除肉色以外的其他颜色

l 视觉要求:肉色肌贴贴在皮肤上不明显,符合职业比赛外观标准

l 业余特征警示:五颜六色的肌贴属于业余表现,不符合职业规范

l 胶布使用原则:职业比赛中每一个胶布的使用都非常有讲究,态度必须严谨不能开玩笑

2) 颈部神经解剖定位教学

l 神经节段定位:颈部神经对应视神经C6、C7及胸一(T1)节段

l 操作方位强调:进针或触诊时需严格定位在内侧

l 主讲人确认要点:主讲人在教学中反复口头确认内侧位置的正确性

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